这段时间不少人去药店，番泻叶和大黄，芒硝、大黄、巴豆、牵牛、芫花、大戟现在卖得不错，为什么呢？很多老人，就自己买去，回家泡水喝了通便。

    懂中医的人就知道，老人身体多虚，这么个泻法，身体会越来越受伤的啊。人们一提到，往往就觉得是实症，就要用大黄、番泻叶来泻，这是不的，其实，虚秘比较多，对于虚秘之人，越是这样强行通便，越容易伤正气。

    现在很多年轻人也容易造成气血不足，了解自己的体质，对症解决。

    01

    气虚导致的

    气虚，是正气不足导致的，临床表现为大便很艰难，但是便出来后，发现大便并不干硬，这是张景岳总结出来的规律。

    或虽有便意，但临厕努挣而汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，语声低怯，舌淡嫩，苔薄白，舌边有齿痕。脉细弱。

    因为正气不足，导致无力推动气血运行，当然也无力行舟于肠道，一定要记住，要缓缓补气，将正气补足，反而可以通便。

    02

    血虚导致的

    其实多数是血虚导致的。

    类人群就是老人。张景岳说：“老人便结，大都皆属血燥”，因为老人正气不足，气血虚衰，所以非常容易出现这种情况，此时，如果一味清热泻火，则会对老人的身体造成伤害。

    血虚的另外一大人群，就是女性。我觉得女性的，除了血虚，就是肝气不舒，基本就这两大类型。

    这种血虚的，表现为大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸气短，健忘，口唇舌淡，爪甲苍白，舌淡苔白，脉细。

    桑葚酒为什么对气血不足导致的非常有效呢？是因为桑葚酒入五脏，通气血。气血不足导致的的人，不能强行通便，容易伤正气，只能通气血的同时，解决问题。

    桑葚酒神奇的快。

    古书《本草纲目》有记载：利五脏关节，通血气。

    其实，现代人正气不足的很多，气血亏虚导致的，实际上是非常多见的，可是，如果我们一提到，心中就想到的只有泻药。

    这只能说明我们还要学习啊，对自己的身体，千万不要因为自己的无知而去伤害它，了解自己的身体体质很关键。